Mijn verhaal

Mijn naam is ilanit, menoloog*, overgangsbegeleider en oprichter van De Menopauzepraktijk.

Als vrouw, (bonus)moeder en zorgprofessional weet ik uit ervaring hoe weinig aandacht er nog steeds is voor de overgang terwijl het een fase is die elke vrouw doorgaat en elk lichaam anders beleeft. Te vaak worden klachten weggewuifd of niet herkend. Mijn missie? Jou begeleiden met kennis, aandacht en praktische tools, zodat je sterker en rustiger door de (peri)menopauze gaat.

Ik werk zonder oordeel, met aandacht voor jouw verhaal. Samen kijken we wat jij nodig hebt, niet wat er normaal zou moeten zijn.

Mijn reis door de vroege perimenopauze: van onbegrip naar kracht

Ik was net 38 toen mijn lichaam begon te veranderen op een manier die ik niet begreep. Ik was altijd energiek, had een druk leven en genoot van alles wat ik deed. Maar opeens was daar de vermoeidheid die me leegzoog, de brain fog waardoor ik mezelf niet meer herkende, en de pijnlijke gewrichten die mijn dagen nog zwaarder maakten. En dan had ik het nog niet eens over de depressie, stemmingswisselingen, hartkloppingen en paniekaanvallen, die me soms deden twijfelen aan mijn eigen geestelijke gezondheid.

Ik ging naar de huisarts, op zoek naar antwoorden. Maar wat ik kreeg, was een schouderophalen. "Misschien stress? Een burn-out? Of depressie?" werd er gezegd. Bloedtesten lieten niets vreemds zien en ik kreeg het advies om het rustiger aan te doen. Maar diep van binnen wist ik: dit was iets anders.

De zoektocht naar antwoorden
Na maanden van onzekerheid en zelftwijfel begon ik mijn eigen onderzoek. Ik las alles wat ik kon vinden over hormonale schommelingen en vrouwen die al vroeg in de overgang komen want dat was wat mijn intuitie zei. De symptomen pasten precies. Toen ik opnieuw naar de huisarts ging en vroeg of het de perimenopauze kon zijn, werd ik aangekeken alsof ik gek was. "Je bent veel te jong voor de overgang," kreeg ik te horen. Laten we gaan testen op schildklier functioneren. Maar ik voelde dat ik gelijk had.

Ik besloot niet langer te wachten op een arts die me serieus nam. Via het VVOC kreeg ik eindelijk de bevestiging: ik zat in de vroege menopauze. Het was een opluchting om eindelijk een antwoord te hebben, maar tegelijkertijd voelde ik me boos en verdrietig. Waarom had niemand me hier eerder over verteld? Waarom wordt er zo weinig aandacht besteed aan vrouwen die te vroeg in de overgang komen?

Van strijd naar acceptatie en kracht
Toen ik eenmaal wist wat er met me aan de hand was, kon ik actie ondernemen. Ik verdiepte me in hormoontherapie, voeding en levensstijlveranderingen die mijn klachten konden verlichten. Langzaam maar zeker vond ik mezelf weer terug. Maar het meest waardevolle was dat ik ontdekte dat ik niet de enige was. Er zijn zoveel vrouwen die te vroeg in de overgang komen en tegen hetzelfde onbegrip aanlopen.

Daarom deel ik mijn verhaal. Om andere vrouwen te laten weten dat ze niet gek zijn, dat hun klachten écht zijn en dat ze recht hebben op goede zorg en informatie. De vroege menopauze mag dan een uitdaging zijn, maar het betekent niet dat je jezelf kwijt hoeft te raken. Integendeel: het kan een kans zijn om opnieuw te ontdekken wie je bent en hoe krachtig je werkelijk bent.

Als gecertificeerd menopauze specialist kan ik je begeleiden in je transitie richting menopauze toe, en verder. Je zal levenslang profijt hebben van de tools die ik je aanreik.

*menoloog: De menoloog begeleidt vrouwen naar hun optimale gezondheid en kwaliteit van leven wanneer zij in transitie gaan richting de menopauze. Wij combineren inzichten uit zowel de reguliere westerse geneeskunde als de oosterse geneeskunde en hebben daardoor uitgebreide kennis over het functioneren van het menselijk lichaam maar vooral hormonen en de vrouwelijke voortplantingsorganen.