Bloedtesten en thuistesten voor de menopauze; waarom ze niet werken
Veel vrouwen willen graag weten of ze in de overgang zijn en grijpen daarom naar een bloedtest of thuistest voor de menopauze. Het klinkt eenvoudig: één test en je hebt zekerheid. Maar de werkelijkheid is anders. Zowel bloedtesten als thuistesten blijken in de praktijk onbetrouwbaar. In dit artikel lees je waarom deze tests vaak misleidende uitslagen geven, welke signalen wél betrouwbaar zijn en hoe je op een betere manier duidelijkheid krijgt over de menopauze.
De misvatting over menopauzetesten
Online en in drogisterijen worden bloedtesten en thuistesten gepresenteerd als dé oplossing om te bepalen of je in de menopauze bent. Ze lijken praktisch, maar de uitslagen zijn vaak onjuist. Dat komt doordat de menopauze een geleidelijk en complex proces is, dat niet met één momentopname te meten is.
Wat is de menopauze eigenlijk?
De menopauze is het moment waarop je 12 maanden achter elkaar geen menstruatie hebt gehad. Dit wordt veroorzaakt doordat de eierstokken stoppen met het aanmaken van eicellen en hormonen zoals oestrogeen. Vaak gaat hier een periode aan vooraf: de perimenopauze. In deze fase schommelen hormoonspiegels enorm, waardoor testen weinig zeggen.
Waarom bloedtesten voor menopauze onbetrouwbaar zijn?
Hormonen wisselen per dag
Bloedtesten meten meestal FSH (follikelstimulerend hormoon) en soms oestrogeen. In de overgang kunnen deze waarden sterk variëren, zelfs van dag tot dag. Een enkele meting is dus geen betrouwbare graadmeter.
Leeftijd en klachten zijn betere indicatoren
Artsen kijken vooral naar je leeftijd, menstruatiegeschiedenis en overgangsklachten zoals opvliegers en nachtzweten. Een bloedtest kan soms ondersteunen, maar biedt nooit volledige zekerheid.
Thuistesten voor menopauze, nog minder betrouwbaar
Beperkte metingen
Thuistesten meten vaak alleen FSH in urine. De concentratie daarvan wordt beïnvloed door onder andere je vochtinname en het tijdstip van de dag.
Geen rekening met hormoonschommelingen
Net als bij bloedtesten geldt: een momentopname zegt niets over je overgangsstatus. Schommelingen maken een enkele test nutteloos voor een definitieve diagnose.
Mogelijke risico’s van verkeerde testuitslagen
-
Onnodige ongerustheid bij een “positieve” uitslag terwijl je nog niet in de menopauze zit.
-
Valse geruststelling bij een “negatieve” uitslag terwijl je wel al richting menopauze gaat.
-
Uitstel van medisch advies omdat je vertrouwt op de test in plaats van naar een arts te gaan.
Hoe kun je wél duidelijkheid krijgen?
Let op je menstruatiepatroon
Als je 12 maanden achter elkaar geen menstruatie hebt gehad, zit je officieel in de menopauze. Denk je dat je in de perimenopauze zit? Houd je klachten voor minimaal 3 maanden bij.
Bespreek klachten met je huisarts
Een arts, menoloog of overgangsconsulent kan op basis van je klachten en medische voorgeschiedenis beter inschatten in welke fase van de overgang je zit en of behandeling nodig is.
Conclusie
Bloedtesten en thuistesten voor de menopauze lijken handig, maar zijn simpelweg niet betrouwbaar. De overgang is een dynamisch proces dat niet met één test te vangen is. Vertrouw op je lichaamssignalen en professioneel medisch advies voor de juiste informatie en begeleiding.
Veel vrouwen vragen zich af hoe ze kunnen weten of ze in de overgang zijn. Onderwerpen als bloedtest menopauze, thuistest menopauze en overgang test betrouwbaar worden veel gezocht. Toch blijkt dat zowel bloedtesten als thuistesten vaak geen duidelijk of betrouwbaar antwoord geven. Hormonen, zoals oestrogeen en FSH, schommelen namelijk sterk tijdens de overgang, waardoor zelfs een FSH test overgang of het hormonen meten menopauze geen zekerheid biedt. Wil je weten hoe je kunt ontdekken of je in de menopauze bent en welke signalen wel betrouwbaar zijn? Lees verder op onze website voor eerlijke informatie, praktische tips en professionele adviezen over de overgang en menopauze.